Question

如何解决青春期烦恼

我是一个开学上初二的女生，最近莫名其妙的心情特差，谁能帮帮我呀

Answer 1

青春期，也许就会有一些你都没放在心上的事情，忽然惹得你心烦！静下心来好好想想！或许就会有所发现呢！初二……呵呵，心情差也是多方面的！给你点建议啊！每天尽量早点睡，好好休息，多观察观察你的朋友，用善意的眼光去看待别人！偶尔给老人在公交上让个座之类的！很多事情都可以让你的心情有所好转的！加油，妹妹，每个人都会有偶尔的烦恼！记得，你要不开心，没人替你不快乐！知道么？！

Answer 2

当我们感到很难解决青春期内心矛盾的时候，除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外，自己也要学会当自己的“心理医生”。
例如：在情绪不好的时侯，听听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪
在感到孤独的时候，与同学聊聊天，给朋友写写信等等....
保持心理健康将有助于我们身心的协调发展，顺利地度过青春期！
希望采纳，谢谢！

Answer 3

我跟你一样开学也上初二，咱们现在是青春期，青春期的心情总是不稳定，政治课上不学了吗，采用发泄、记日记、找老师和父母倾诉都是挺好的办法，不要给自己施加太大的压力，好好休息，保证睡眠充足，应该可以，我心情坏的时候就是这样做的

Answer 4

心情差，你得说具体点，才可以对症下药，给你些建议。
百度知道大家都不互相认识，但是会很热心的帮助你，所以不用不好意思~

Answer 5

找原因，因为什么或者发生了什么使你心情变差，然后对症下药，可能是你最近几天不顺，也许过几天就好了，要注意休息，适当的放松娱乐。