Question

请教篮球后卫过人技巧

自己突破时只会利用换手运球佯要突破的样子再接变向突破进去分球或者干拔跳投来进攻，基本是就是利用爆发力和力量弹跳过人的，但是如果肌肉耐力或者体力一下降又或者遇到比自己身体素质好的，我就很难打了，教练平时经常教背后运球转身运球胯下运球，实战都用不出来，怎么才能熟练的运用后卫过人技巧呢？使用后卫过人技巧时有什么要注意的嘛？还有平时都是打半场的，但是一到打全场了体力耐力都下降了还怎么打？怎么才能合理运用自己的体力耐力？

Answer 1

同志，我觉得，眼神，身体持球的晃动，找掩护的移动都能做出非常好的摆脱，运球好，身体素质好真不如脑子好习惯好。后卫运球，行进过程，一定不要有换手的习惯，转身之类才能换手运球。
别看斯托克顿的，他有手肘保护球，同样运法，有人来抢，会挨他肘子。
体能就是平时训练到极限了，训练结束爬不动了，再坚持多练半个小时，然后一点一点扩充出来的，全是持之以恒才能有收获的。

Answer 2

你既然已经掌握了过人技术和技巧，那你只要在比赛中出其不意的使出，千万别意图太明显，一旦启动就要敢做动作，就想训练一样，每个人刚开始都这样，时间长了你也就熟练了，体力问题，过半场可以轻松些，如过打全场，那你就要控制一下节奏，不要太快，身体力行，在第三节后半段和第四节开始发力，在那时别人都会很累，这时提速会打的他们措手不及！就这么多，具体的还得看你在场上的发挥，还有就是要敢做动作，往往你突破的时候做一个背后或胯下运球会是对方反应变慢,突破急停时做一个胯下会省很多事！希望对你有帮助！

Answer 3

保持自己的节奏最重要.

Answer 4

先看看视频吧

Answer 5

路过