Question

请教篮球后卫过人技巧

自己突破时只会利用换手运球佯要突破的样子再接变向突破进去分球或者干拔跳投来进攻，基本是就是利用爆发力和力量弹跳过人的，但是如果肌肉耐力或者体力一下降又或者遇到比自己身体素质好的，我就很难打了，教练平时经常教背后运球转身运球胯下运球，实战都用不出来，怎么才能熟练的运用后卫过人技巧呢？使用后卫过人技巧时有什么要注意的嘛？还有平时都是打半场的，但是一到打全场了体力耐力都下降了还怎么打？怎么才能合理运用自己的体力耐力？

Answer 1

换手运球佯要突破时往往只能应付一个人 倘若前面有两三个球员防你时 你可以试着转身加小晃。

Answer 2

多去练练长跑增加体力，那些什么过人技巧只有多练才有效

Answer 3

告诉你一个诀窍： 多看视频，多练习，增加自信，不要怕笑。 没有捷径可走。

Answer 4

只要大胆做过人动作就可以了，比如：转身，胯下，背后等等。

Answer 5

可以指挥队友做挡拆或传球2过1配合，篮球是身体和头脑的运动尤其是后卫，好的后卫不会一味的用身体进攻！最具代表人物麦蒂年轻巅峰时期无人能敌，可受伤后身体状态下降后还一味的干拔跳投，结果现在混的不言而喻，你是控卫的话多看看基德和纳什的比赛录像学学他们的特点和传球其实传球也是一种进攻手段，得分后卫就学习雷吉米勒打法，体能好或防守队员身体素质不如你的情况可以适当持球进攻，体能不好的情况下可以不持球进攻转而跑位要球空位投篮。特别记住后卫千万不要去冲进去打篮下，篮下本来后卫身高身体都吃亏，国人又没有黑人那种弹跳只能白白消耗体能投篮效果不佳，很容易受伤！