怎么锻炼腿部力量

肌腱上面... 肌腱上面 展开
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岐伯养生运动
优质答主

2020-10-14 · TA获得超过4.5万个赞
知道小有建树答主
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人老腿先衰!每天这样下蹲5分钟,锻炼腿部力量,延缓衰

jiangcyxy2
2011-08-18
知道答主
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买设备
追问
太奢侈
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出奇地地铺春N
2020-10-14 · TA获得超过3.3万个赞
知道小有建树答主
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推荐几组腿部力量训练动作,多蹲腿提升能力!

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