腰椎间盘突出可以骑单车吗
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骑单车也是需要弯腰，适当还是可以的，但避免过劳累，自己多按摩，特别劳累后，休息，按摩，热敷措施，预防病情复发，而疼痛期间需要休息的同时结合针灸，敷药，牵引，内服药物等综合治疗，平时可以适当行倒退跑，游泳等锻炼腰背部肌肉。
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