吸烟会让慢性咽炎加重吗?
4个回答
2011-08-23
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您好 ,吸烟是会让慢性咽炎加重的,所以,尽量戒烟吧;
咽炎,如果不采取保健保养措施,吃辣 烟酒 过度用嗓 的话, 会导致干咳 恶心 咽喉灼痛 等,还会引起中耳炎等症,严重影响了正常的工作与生活,所以不可大意;
咽炎的预防保健 : 注意日常生活保健,多吃一些新鲜的蔬菜水果,避免烟酒 辛辣刺激 多喝水,泡一些蕃楸草喝,调理保健效果不错的,利咽润喉、镇咳止痒、理肺化痰,长期饮用,可以避免咽喉疾病;
祝身体健康!
咽炎,如果不采取保健保养措施,吃辣 烟酒 过度用嗓 的话, 会导致干咳 恶心 咽喉灼痛 等,还会引起中耳炎等症,严重影响了正常的工作与生活,所以不可大意;
咽炎的预防保健 : 注意日常生活保健,多吃一些新鲜的蔬菜水果,避免烟酒 辛辣刺激 多喝水,泡一些蕃楸草喝,调理保健效果不错的,利咽润喉、镇咳止痒、理肺化痰,长期饮用,可以避免咽喉疾病;
祝身体健康!
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会的。对口腔和喉腔都会有刺激....
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慢性咽炎患者要想避免慢性咽炎再次复发,在日常生活中必须作到:
A、 合理饮食
吃饭要保证时间和质量,如长时间饥饿,或暴饮暴食,导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。有些人偏食肉类和油炸食物,不吃蔬菜,有些人害怕发胖,只吃蔬菜和水果,不吃或很少吃谷物面食,长期下去,可导致体内营养失衡,造成维生素、蛋白质等成分缺乏,体质下降。还有的人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物,或嗜饮浓茶,使咽部粘膜经常处于充血状态,加重咽部不适症状。另外,进食过快,食物未经细嚼就吞咽,粗糙饭团使咽部负担加重,炎症难以消除,并容易被混杂在食物中的异物(如鱼刺等)扎破粘膜,加重炎症。
B、坚持锻炼
平时生活要有规律,劳逸结合,养成体育锻炼的好习惯,如慢跑、打太极拳、游泳等,使机体的新陈代谢能活跃。多进行室外活动,呼吸新鲜空气,接受阳光沐浴,常用冷水洗澡,擦身,能使人精力充沛,增强对冷热的适应力,提高抵抗能力。
C、预防感冒
伤风感冒是引起急性咽炎和慢性咽炎急性发作的主要原因之一,而且发病率很高.因此,应注意天气的冷暖变化,随时增减衣服,活动出汗后不要马上到阴冷地方,或吹风、冲冷水澡。睡觉时应关上电扇,避开风口处。在感冒流行季节,尽量少去公共场所,以免相互传染。可服用一些预防感冒的中草药,如贯众、银花煎剂、板蓝根冲剂等
D、规律生活
现在人的生活节奏加快,人际关系复杂,经常处于疲劳、精神紧张状态,参加体育锻炼的机会减少。许多人缺乏足够的睡眠休息,或晚睡晚起,打破正常生活规律,还有的人因各种原因终日闷闷不乐,使身体抗病力减弱,易受外界致病因素侵犯,使慢性咽炎迁延不愈,病情加重。
A、 合理饮食
吃饭要保证时间和质量,如长时间饥饿,或暴饮暴食,导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。有些人偏食肉类和油炸食物,不吃蔬菜,有些人害怕发胖,只吃蔬菜和水果,不吃或很少吃谷物面食,长期下去,可导致体内营养失衡,造成维生素、蛋白质等成分缺乏,体质下降。还有的人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物,或嗜饮浓茶,使咽部粘膜经常处于充血状态,加重咽部不适症状。另外,进食过快,食物未经细嚼就吞咽,粗糙饭团使咽部负担加重,炎症难以消除,并容易被混杂在食物中的异物(如鱼刺等)扎破粘膜,加重炎症。
B、坚持锻炼
平时生活要有规律,劳逸结合,养成体育锻炼的好习惯,如慢跑、打太极拳、游泳等,使机体的新陈代谢能活跃。多进行室外活动,呼吸新鲜空气,接受阳光沐浴,常用冷水洗澡,擦身,能使人精力充沛,增强对冷热的适应力,提高抵抗能力。
C、预防感冒
伤风感冒是引起急性咽炎和慢性咽炎急性发作的主要原因之一,而且发病率很高.因此,应注意天气的冷暖变化,随时增减衣服,活动出汗后不要马上到阴冷地方,或吹风、冲冷水澡。睡觉时应关上电扇,避开风口处。在感冒流行季节,尽量少去公共场所,以免相互传染。可服用一些预防感冒的中草药,如贯众、银花煎剂、板蓝根冲剂等
D、规律生活
现在人的生活节奏加快,人际关系复杂,经常处于疲劳、精神紧张状态,参加体育锻炼的机会减少。许多人缺乏足够的睡眠休息,或晚睡晚起,打破正常生活规律,还有的人因各种原因终日闷闷不乐,使身体抗病力减弱,易受外界致病因素侵犯,使慢性咽炎迁延不愈,病情加重。
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会的
别着急
祛病如抽丝 保养是王道
慢慢保养吧
建议
少食不食辛辣物品
多喝水保持嗓子的湿润
吃点白萝卜通气润肺
家里有条件的安装一台加湿器
晚上睡觉用鼻子呼吸切莫用嘴呼吸
多吃一些金嗓子喉片之类的药物
喝水时放一些胖大海
多喝水,清淡的温开水是最佳的水分补充
还是尽量减少说话的声量
有条件可以使用竹珍口喷
辛苦哇……
别着急
祛病如抽丝 保养是王道
慢慢保养吧
建议
少食不食辛辣物品
多喝水保持嗓子的湿润
吃点白萝卜通气润肺
家里有条件的安装一台加湿器
晚上睡觉用鼻子呼吸切莫用嘴呼吸
多吃一些金嗓子喉片之类的药物
喝水时放一些胖大海
多喝水,清淡的温开水是最佳的水分补充
还是尽量减少说话的声量
有条件可以使用竹珍口喷
辛苦哇……
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