Question

4磅的乳清蛋白粉能吃多久，一天一勺

Answer 1

1磅(lb)=0.4535924公斤(kg)
4磅(lb)=1.8143695公斤(kg)
看看这个乳清蛋白粉的勺子是多大的，一般是15克的，
一次就要30克，两勺。
锻炼日3次，非锻炼日一次。
差不多就是半个月的量。
有什么疑问可以咨询我。