Question

晚饭应该吃什么？

一般家庭晚餐应安排在6：30左右，此时紧张学习了一天的学生们已多感疲惫。晚餐后考生还要学习3个小时复习总结白天的课程，所以晚餐应成为考生的精力加油站。

Answer 1

也不用太过于紧张了，一般就行，主要是做好吃点，能吃下去！以前我高三的时候，早上馒头牛奶，十点多课间十五分钟吃个面包，午餐食堂解决，晚上晚自习结束以后泡面。。。。虽然可能看起来很可怜，但是确实是大多数人的常态。如果你实在担心小孩精力不够用，可以考虑下下晚自习以后用山药薏米芡实粥来当夜宵。
第一：填饱肚子，山药薏米芡实含有较多淀粉，可以补充能量。
第二：山药有滋阴养身的功效，含有丰富多糖，长吃山药，可以身强体健。
第三：薏米补中益气
第四：芡实有收敛的作用，治疗久泻不止，小便不禁，腰膝痛，女子赤白带下。常吃芡实可以增长寿命，增加体质。（便秘不要吃）
这三种对于辛苦的孩子来说，可以美容养颜，增长精神。保持身体健康，少生病！
推荐三种材料先磨粉，，具体做法可以在我空间看得到

Answer 2

一般就是
先汤
然后饭菜
最后再喝点汤

Answer 3

吃饭。

追问

我笑了

Answer 4