为什么我睡眠时间很少,却精神很好,累了困了也不想睡
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答:学我,越睡越少,精神越来越好。你学得到吗?你要接到菩萨的气场,你就越睡越少。我告诉你们,天上不睡觉的,精神越来越好。所以你不睡觉,人家就说“你成仙了”;不吃饭,“你成仙了”。一般一个人的睡眠,年轻的时候睡觉都是6小时到8小时;但是稍微上了点年纪,把自己控制在6小时。其实这些够你补充了,实际上一个人想睡的时候就睡,那是最好的补充。你躺在床上翻来覆去睡不着,好像躺了十几个小时,你这样休息,怎么能恢复自己元气?没有的。所以想睡的时候一定要睡,撑不住了要睡;但是只要撑得住的话,你就可以自然地,不要太给自己压力,你就不会把自己身体弄得太劳累。不经常把自己身体弄得太劳累的话,你就会睡得少;你不让自己经常精神压力多的话,你这个人就会精神好。大家参加法会,为什么这么喜欢跟师父在一起?他们喜欢,眼睛就很亮。我现在看他们一个个眼睛亮得像珍珠一样的。(摘自
通灵者lu军宏卢先生
通灵者lu军宏卢先生
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因为你是夜猫子
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