牛奶能和藕粉一块食用吗?

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悠伴番长1K
2017-02-25 · TA获得超过2037个赞
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可以一起食用,互不影响。
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
莲藕味甘、性平、生熟均可食用,主治热渴,散淤血,生肌;
熟藕性温味甘,有益胃健脾、养血补益、止泻功能;
主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血症。
牛奶藕粉
做法
将藕粉、水、奶一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,搅至透明糊状为止。
chengli20138
2017-02-25 · TA获得超过1.4万个赞
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