Question

姬雪松老师，东振明老师，你好， 一个困恼我两年多的一个问题。

一个困恼我两年多的一个问题。

你好，我今年19岁，记得两年前的八月份，有一次我和我的3个朋友（哥们）在一起聊天，当时我的母亲也在场，就在聊天的过程中我的母亲突然对我大声说：“你的嘴干什么呢？怎么那么多臭毛病？”（当时我的嘴就是不自然的在吐气，上下嘴唇微微的吹起）。 我当时吓了一跳，我当时真的不知道发生了什么。也没有感觉到出了什么问题。
大概过了20天，刚好我的姥爷生日，就在亲戚一起走向饭馆的路上，我的母亲突然掐住我的脸，冲着我的二姨说：“你看***的嘴，没完没了的吐气，抽风似的。”
大概又过了10天左右，也就是大概9月份，晚上我在复习时，我感到嘴唇很干，而且胸口有些岔气，很闷。 就在这时我发现“这个行为”已经成为了我一个“坏习惯”。
在最近的两年中，我经常在上课时，感到嗓子和胸口因为“这个毛病”感到很干。那个时候我的脑子一片空白，浮现出的都是对我家人的怨恨。 有些时候，我的同学，包括同学的母亲也会善意问我“是不是牙疼？”。 我想我的母亲说过这件事情对我的伤害和烦恼，我问他为什么要在人很多的情况下，把一个本不大的问题，扩大化，一个本来没有多大问题的事情，通过一些场合，变成我心中的“痛”。 可是我的母亲她只会说：你活该，你自找的。

老师，我真的很烦恼，这个问题，直到现在我平时说话，想事情，或者是看书时，都在出现这个“行为”。随之而来的就是大脑一片空白。 有时，我晚上睡觉都到了夜里3点多，我还在因为这件事情烦恼。

为什么本来不大的事情，我的母亲要用她的“无知”，变成我心里的一种疾病？
老师我应该怎么办？

Answer 1

楼上的老师的意思是说，叫你不要在乎你妈妈对你的看法。因为你越是在意，那么你就越是如此的烦恼！但是，老师你说的有点道理，却说错很多，因为不当回事，治标不治本！
走自己的路，让别人说去把！这个道理大家都懂，可是对楼主这个事情行不通。如果是好事情，那么可以不把别人的话当回事，如果是坏事情把必须成心的改正！所以楼上的老师，你没用心帮助楼主还是怎么回事，你说的感觉像绕口令似的，又对楼主毫无用处！
我觉得他妈妈是觉得那样吹气，难看，影响形象，是个不好的习惯。想让自己的儿子改变过来，从姥爷生日，就在亲戚一起走向饭馆的路上，我的母亲突然掐住我的脸，冲着我的二姨说：“你看***的嘴，没完没了的吐气，抽风似的。”
可以证明妈妈对儿子的这个坏习惯感到无奈！
所以，楼主，你要做的是改变吹气这个习惯，因为真的是个坏习惯。你现在小还好，张大后别人会说你的。
改变这个坏习惯的方法有一个，因为楼主说自己有时候感到嗓子和胸口干和闷，那么可以喝水和深呼吸，从而改掉坏习惯。深呼吸，不要用力的吸，轻轻松松的吸一口长气，想一些快乐好笑的事情，心情愉快的吸气，在用鼻子呼气，如果嘴巴想张开的吐气舒服的话，可以叹气，一秒把气全吐出去。多喝水对身体有很大的好处，可以排毒，把坏习惯改成多喝水，可以说是件好事情，因为多喝水，是人都会说是绝对的好事情。
就算别人问你为什么叹气，你笑着说没什么，有点困而已就可以了！
只要你改掉吹气这个习惯，你妈妈就不说你，如果不改掉，像楼上老师说的那样，不管他，那么你坏习惯的动作不改掉，被你妈妈看见，今后还是会说你的。而且楼主的习惯也很容易改的，用深呼吸或者喝水来代替可以的。然后忘记自己那个习惯，羽泉有首歌叫深呼吸。还有去大自然呼吸新鲜的空气，还有劳累过后深呼吸是很舒服的，轻轻的吸一口气，真的很舒服。炼气功的人也经常要深呼吸哦！
总的来说，你和你妈妈今后是离不开的母子，不改掉坏习惯，像老师说的不当回事，是行不通的，因为你出现那样的习惯，你妈妈一定会说你的，所以你一辈子都会为这个事情烦恼。你的这个坏习惯很容易改的，就像我所说的，你不是觉得嗓子干，胸闷吗？喝水可以解渴，排毒，还可以防止结石病的发生，现在结实的人特别多，很多好处。[但是晚上少喝点，还有做重要事情前少喝点等以免尿多]。深呼吸能让胸不闷，心情舒畅等！
治本的方法就是改掉坏习惯，养成好习惯，希望你能够明白我的意思

Answer 2

正如你自己所认为的一样,这本来不算是什么事情,只是由于你母亲才使你这样的.现在你要知道的是,这本来就不是什么事情,你母亲可以把它当成是事情,同样,你可以不把它当成是事情.你母亲愿意把这当成是事情就当成是事情吧,那是她的事情,不是你的事情.你只要自己别再把它当成是事情就行了.你越是把它当成是事情,越是想着去解决它,它对你的影响就会越大.你现在需要做的就是别把它当成是什么事情.要想:我就这样了,我也不想改了,别人愿意怎么看就怎么看吧.朝着这个方向去努力,慢慢就会好的.

Answer 3

首先与你妈聊聊这件事，听他当初为什么这么说，有可能是她当时的“无心插柳”，而你”坏种子“在发芽，如果仅是个习惯，不影响生活，那就这么了吧，不要去想它。若还是一直这样想，建议去医院一次，专业的医生会给你更好的方法！！

Answer 4

和妈妈好好聊聊，让她知道你的感受，自己也不要有压力，放松

Answer 5

你是生活在人群中,也就不能以个人为中心了..这又算是什么了?把朋友非常善意提出来的坏习惯却不放在眼力继续错误下去,那只会让别人更加瞧不起你..虽然你自己心理不把这个习惯当回事了,但是在很多的场景下,你的朋友也许会突然间疏远你,甚至有种近墨者黑的心态避开你,这种感觉是否比一开始那个感觉更加的难受!~?发现问题就得解决问题,而不是一味的避开,,东振明 给出的答案有点唯心.这是不应该提倡的.我到是欣赏我楼上的回答..!~~支持楼上じ☆ov小猪 所提!!~

Answer 6

我也不知道怎么帮助你,只希望你快点好起来!