事情一多就很烦躁,怎么才能让心静下来、不浮躁呢?

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iamshinyahuang
2011-08-19 · TA获得超过752个赞
知道小有建树答主
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遇到事情多的时候不要慌、不要乱,不要试图同时做几件事,或者是正在做一件事而被打断的时候,不要急着做新的事而把刚才在做的事丢到一边,这样很容易忘事,你深呼吸一口,让自己平静下来,建议你身边常带一张纸或者最好是一本记事本,遇到事情多的时候,先把所有要做的事情整理一遍头绪一件件记在本子上,然后按照事情的轻重缓急你再一件件做,这样既不会落下事情也可以心静很多
也马苏
2011-08-19
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听一些抒情的歌,跟朋友聊聊,自己放松的出去跑跑步,
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zhu牛小子
2011-08-19 · TA获得超过188个赞
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最好的办法就是从所有事情中找最简单的先完成一件 这样你会觉得事情其实并不难做心情也会有所好转的
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匿名用户
2011-08-19
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管好情绪,把所有事情从头到尾理清楚,然后一样一样去解决,完事之后你会很有成就感的。
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匿名用户
2011-08-19
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整理好头绪..把事情一件一件处理好.
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