Question

本人12岁，太早练腹肌会不会长不高

Answer 1

练腹肌不会影响长个。
1、弹跳运动：
如跳绳、跳高、摸高、跳远等，有助于四肢生长；

2、伸展运动：
如单杠引体向上、仰卧起坐、前后弯腰、体操和种种悬挂性运动，有助于脊柱骨和四肢骨的伸展；

3、全身性运动：
如篮球、排球、羽毛球、游泳等，有利于全身骨骼伸展延长。

追问

谢谢

Answer 2

当然不会啦，锻炼身体是好的，而且有利于身体健康，对于长个是没关系的。

Answer 3

少熬夜，少玩游戏。保证睡眠长得高的啦。喝喝牛奶打篮球晒太阳，现在小孩子都挺高的。

Answer 4

有联系方式吗？教教我怎么联系

Answer 5

确定12岁。。。。。。

追问

确定