Question

夏天感冒流鼻涕怎么弄好 不想吃药

好像感冒了。流清鼻涕，左边鼻孔稍微有电鼻塞。不常打喷嚏，身体不发热。其他一切正常。无咳嗽。不想吃药。求帮助

Answer 1

夏暑季节，风热型感冒发病率较高，以下这几款食疗方在防治上有奇效，建议你不妨一试：
1、菊花芦根饮：菊花10克，芦根21克（鲜者加倍），水煎（或开水沏）代茶饮。
2、桑菊饮：桑叶、菊花、金银花各9克，薄荷、淡豆豉各6克，芦根15克（鲜者加倍）。水煎，1日内分数次饮服；或开水沏，代茶饮。
3、藿香代茶饮：鲜藿香叶、鲜荷叶各12克（干者减半），白糖适量。水煎（或开水沏），代茶饮。
4、香薷扁豆茶：香薷9克，白扁豆12克（炒黄捣碎），陈皮3克，荷叶6克，白糖适量。水煎（或开水沏），代茶饮。
5、薄菊粥：薄荷、菊花、金银花各9克，桑叶、淡竹叶各6克。水煎，沸后5分钟，滤出药汁，去渣，加入粳米100克煮粥，稍煮即成。每日分2次服食。
6、薏米扁豆粥：薏苡仁、白扁豆各30克，粳米1000克，共煮成粥。每日分2次服食。
另外要多喝水，注意休息，饮食要清淡，保持室内空气流通，一般很快就会痊愈。
供参考，希望对你有用。

Answer 2

你会经常锻炼吗？你有在下午下班或是晚饭后运动的习惯吗？
还是你天天泡网吧，经常熬通宵，吃饭不着点，甚至一连饿几餐。
若是上面的，你可以抗抗就会好，若是下面的，最好去医院求助医生。