Question

祛痘吃什么东西好

Answer 1

您好，长痘痘的话，就要注意工作压力，作息时间，少吃辛辣。
平时多吃富含VC的蔬菜和水果，例如番茄，柠檬，橙，猕猴桃。VC有助于抑制黑色素形成有效坑氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多吃豆制品。芹菜，香菜，柠檬，海鲜类，尽量不要吃，或者放在晚上吃。
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Answer 2

喝点野菊花茶，去中药铺买野菊花，回来泡茶喝，清热解毒的。一定是野菊花，其他的菊花不管用。多吃水果，蔬菜，谷类，多喝水

Answer 3

在日常生活中，如果我们体内缺乏一些物质的话，可能就会长痘痘，那么，吃哪些食物，能有效的减少痘痘的产生呢？今天，丽姐在这里跟大家分享一下