Question

为什么我的右手肩膀会酸痛

Answer 1

肩部痛，肩后背痛为肩周炎明显的症状，肩关节长期运动，环境一变就容易受风湿，这种病很多人特别是中年人更多。

首先大家应该更改自己的坐姿、睡姿，养成良好的生活习惯，最后不要熬夜，然后就是适当学会缓解学习、生活上的压力。

定时进行头颈部的运动，大概一个小时大家向左转转向右转转，不要固定在一个位置动作上。

按摩风池穴，大概就是颈部跟头发连接部位的地方，大家按摩的时候最酸的地方，每天坚持1分钟，效果会很不错。

如果大家家里有人可以给大家固定按摩是最后的，
不过要注意按摩的手法，首先要让自己的肩颈部充分放松，然后按摩的人手法请务必轻柔。如果大家觉得这个比较麻烦，大家可以在疼痛的部位通过描丿父养丿。丿生贴的中yao护里即可，这样简单，而且车底不反复的。