Question

我发烧了怎么办？

昨晚突然感到很痛，腰很痛，就这就是头痛，之后浑身都痛。就连睡觉也痛醒了，量了体温在知道发烧了。38.6度。现在好辛苦，除了吃药，有什么安全的方法退烧。

Answer 1

发热是人体抵抗力增强的表现，它是白细胞在呑噬和清除人体内的病毒、细菌、毒素和体内垃圾时所发出的集结信号，发热时人体的血流速度加快，可让白细胞在体内快速集结到病患处，有利于清除病毒、细菌、毒素和垃圾并使其动作加快，这对人体是有利的，同时这种活动可以使人体产生抗体，增加以后抵抗疾病的能力。
在临床上我们不主张病人乱使用退热剂，原因是：假如人体此次生病需要发热24或48小时才能完成它的这次修复任务时，你使用退热剂阻止了它的发热，实际上它没有完成任务，所以休息一段时间后它又会重新再次发热来继续它没完成的工作，你如果反复阻止，它就会反复发热。实际上等于你把它必须完成任务的工作时间给分开拉长了，直到它完成任务为止。所以最好别阻止它发热。这是人体的自身保护反应也是排毒反应。没有什么可怕的，发热是人体抵抗力增强的表现，难道人体自己会害自己吗？我们人体的每一种功能都是处于保护自己而产生的，所以它不会对人体造成太大的危害！只有当它完成任务后体温就会自动降至正常。
生病期间饮食清淡，吃流质或半流质饮食。不要吃高蛋白的食物或者发物，比如：鸡蛋等，那样会引起发热更高。注意室内要安静，一定要让患儿休息好，人体修复是在睡眠中进行的，只有休息好了才能恢复的快。室内空气要新鲜，每天至少开窗通风2-3小时，被子不能盖得太厚太多。多喝白开水或蔬菜水果汁，是有利于出汗和排尿，促进毒素排出。经常给孩子擦去身上的汗渍，要保持皮肤的清洁卫生，以免再次着凉。治疗上可以用一点清热解毒的中成药，比如：羚羊感冒片，桑菊感冒片，抗病毒口服液，蒲地蓝消炎口服液等等，只要1选择种即可。让疾病自然恢复才是良策。通常每次生病均在7天左右，这与人体的生物钟有关。坚持就是胜利。

Answer 2

38.5以上，安全退烧就是 退烧药+物理降温(冰毛巾敷)，效果好，快.小孩禁用酒精擦浴，以免引起毛细血管扩张出血或者酒精中毒。

Answer 3

发热的原因多是感染引起,感染包括细菌感染和病毒感染以及以及支原体，衣原体，真菌感染等，也可以是体温中枢异常，皮肤散热异常，无菌坏死物质的吸收等.可以先用对乙酰氨基酚口服，多喝水,口服大青叶口服液,如有不适随时复查，必要时住院治疗

Answer 4

我家一般发烧都不得吃药的，低烧就用冷帕子捂了就好。高烧的话，就可以用白酒涂在自己的心口、手心、脚心、背心、额头等位置，帮助散热，很快就可以降温了，并且没有副作用的。我家宝宝发烧都是这样做的哈。

Answer 5

受寒的发烧多喝热水，睡觉，捂出一身汗就好，不行的话打针安乃近。因为病毒发烧去看医生，吃药。痛是因为发烧的时候神经会痉挛