Question

我17岁，现在1.70身高，我的脚歪了，好像长高，各位网友，可以给我讲述一下长高的方法吗？拜托了

Answer 1

脚歪了暂时不能运动了。等好了可以多运动。或者给你一个长期的运动计划。自己规定时间和运动量，这样才可以更好的长高呢。17岁还是青春期，还有很多空间。所以你懂的。我比你大4岁现在都长了，还是4个月前才开始做的锻炼，做的杨云风的日记里面的运动计划，主要是跳高，比如跳绳或者篮球，吊单杠也行。据说当年乔丹18岁时，每晚睡前吊单杠半小时，坚持了一到两年，长高了20公分，而且还长成了超长的臂展和超大的手掌，臂展超过身高20公分，当然我也不清楚这个的真假，我自己4个月确实高了快3公分了，所以多动自然是好事。

追问

谢谢