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体重正常,体质指数: 19以下 体重偏低
19-25 健康体重
25-30 超重
30-39 严重超重
40及40以上 极度超重
你的体质指数为19.15
体质指数(BMI--Body Mass Index)是评估体重与身高比例的参考指数
它的计算公式为:体重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2)
BMI(Body Mass Index)即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。特别要强调的是,不是每个人都适用BMI 的,如果你属于有以下的情况,那么BMI的指数对你不适用:
1. 未满18岁。
2. 是运动员。
3. 正在做重量训练。
4. 怀孕或哺乳中。
5. 身体虚弱或久坐不动的老人。
根据你的体质指数,偏瘦型,
建议不要穿黑色,因为深色的衣服很显瘦。
穿点带颜色的,如果个人不喜欢太艳丽的衣服,
就白色,米色,咖啡色都可以。
至于你说的搭配,呃!很难说哦。
最好的办法就是带上女友去商场多试几套比较一下~
因为有些衣服穿别人身上好看未必穿自己身上也好看。
找一些比较适合自己肤色的,衣服还是要试,穿上才能看出效果。
别忘了给个好评最佳!
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30-39 严重超重
40及40以上 极度超重
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它的计算公式为:体重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2)
BMI(Body Mass Index)即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。特别要强调的是,不是每个人都适用BMI 的,如果你属于有以下的情况,那么BMI的指数对你不适用:
1. 未满18岁。
2. 是运动员。
3. 正在做重量训练。
4. 怀孕或哺乳中。
5. 身体虚弱或久坐不动的老人。
根据你的体质指数,偏瘦型,
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本回答由赛康精益提供
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