腰疼怎么办 简单快速的有效方法
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你好,腰椎裂这种情况没有特殊的治疗方法,主要是对症治疗缓解症状为主,平时注意自我保健,防止腰痛症状反复发作.可以通过针灸,外敷膏药,注射,理疗,外敷膏药等等治疗,可以缓解症状的。
意见建议:建议!平时注意不要久坐,少弯腰,不要受凉,剧烈运动,搬抬重物,尽量睡硬板床等
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用膏药贴,另外还可以辅助针灸、按摩、热敷等方式,日常生活中要注意腰部保暖,疼痛期不能进行按摩推拿,可使用药贴缓解,恢复期坚持按摩和锻炼恢复更快,长久坚持锻炼腰脊力量更利于身体康复
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