五月中旬吃避孕药,六月七月都来了月经,只是时间不准,这个月都20号了还没来,怎么回事啊,
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避孕药、天气炎热、熬夜、减肥节食、冷饮、心情过度波动,都可能引起月经的不规律。
1.饮食调理
食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。(不要节食减肥,女性的脂肪对内分泌影响很大,太瘦了影响健康)
2.精神调理
保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心理压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
3.运动调理
平时,应该都注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。
4.排毒调理
注意保持大便、小便、汗腺的通常,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道,所以,一定要注意及时补充饮水,该出汗时就需要出汗,重视便秘等症状的防治。
多学习性知识,保护自己的身体健康。
参考:2011性知识手册,我的.用户资料有.下载,比较.全面。
1.饮食调理
食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。(不要节食减肥,女性的脂肪对内分泌影响很大,太瘦了影响健康)
2.精神调理
保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心理压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
3.运动调理
平时,应该都注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。
4.排毒调理
注意保持大便、小便、汗腺的通常,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道,所以,一定要注意及时补充饮水,该出汗时就需要出汗,重视便秘等症状的防治。
多学习性知识,保护自己的身体健康。
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你好, 吃过紧急避孕药后,内分泌被扰乱,所以最近一定要小心避孕的。 你这种情况,月经不来,可以明天去医院抽血验孕,比较准确,排除怀孕的可能。
多学学性知识,保护自己的身体健康。
参考:2011性知识手册,我的用户资料有下载,
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避孕药的不良反应其中一个就是会导致你半年内经期都不稳定
或提前或推后 只要这期间有保护措施就没事的
推后些也是正常的 不用担心
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推后些也是正常的 不用担心
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