Question

上课犯困怎么办

我是高中生，早晨六点上课，九点多下课。但差不多都是十一点多睡觉。
上课的时候总是犯困。不想站起来。有没有什么办法。喝咖啡也试过，但对身体不好就不想喝了。

Answer 1

呵呵 一样的情况。 我也是新高二的学生 高一基本每天都瞌睡 但是上课不敢睡觉 因为还要做笔记 这种状态最难受了 能体会到你的感觉。 但是这个暑假补课我没有瞌睡过，我想了想原因，最重要的是让自己紧张忙碌起来，让大脑时刻都快在飞速的思考问题。这样每天都会过的十分充实，在校期间时间最快，一眨眼一星期就没了。还有就是晚上一定要尽量早睡，有时候会忍不住和同寝室的人一起聊天，但是会严重影响第二天的精力！中午必要的二十分钟或半小时小憩也是可以的（我是住校的，中午搬桌子在床上学习，瞌睡就休息了，手机随时定闹钟，很方便的），不要睡的时间过长，容易睡沉。。希望可以对你有帮助~

Answer 2

第一，涂抹清凉油，清凉油里面含有的香精能够使大脑保持兴奋的状态，从而解决上课犯困的问题。第二，可以喝一些凉水，凉水可以刺激大脑神经，同时有助于转移自身的注意力，减轻犯困的症状。

Answer 3

该睡觉的时候就睡，别干别的。其它的就别管了，没有哪个高中生上课不犯困的。保持良好的心态。咖啡要拌奶制品喝，也可以喝茶。

Answer 4

你这算够好的了，课间二十分钟时候睡睡，中午的时候要午睡。还有，不想和咖啡，那去买瓶风油精擦太阳穴吧，立竿见影。我高四一年就这样过来的，咖啡和风油精，效果很好。早上五点起晚上一点睡…

Answer 5

课间睡一会儿就好了，再不就让你同桌在你犯困时猛锤你一顿。。。我们都是用的这方法，好吧、我承认这很暴力~o(╯□╰)o不过还真的很管用的、、