我皮肤老喜欢出汗，夏天一点点妆都不能化，我怎么才能解决这个问题呀，我好郁闷呀！
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建议：早上喝牛奶，晚上直接补充钙元素600-800 毫克，有条件每天晒晒太阳，或直接补充维生素D3 400-1000国际单位。每天晚饭后散步20-30分钟。维生素D3可以帮助钙吸收，提高免疫力。钙元素有很好的镇静和镇痛作用，可以改善和提高睡眠质量和健康状况。它肯定对你有帮助。
缺钙，会引起诸多的不适，包括疼痛、抽筋、出汗、睡眠差等。补钙可以缓解和消除这些不适。
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夏天大家都出汗，不出汗那是风寒感冒。
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楼上bigd999 说的好
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夏天不出汗那就不正常了
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