Question

身高1.61体重53是不是偏胖

身高1.61体重53是不是偏胖

Answer 1

一、BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）=53÷（1.61x1.61）=20.4（正常）
中国成人的BMI数值：
过轻：低于18.5
正常：18.5-23.9
过重：24-27
肥胖：28-32
非常肥胖, 高于32
二、腰围可以大致测出脂肪在体内的分布状况，可以检测出是否患有中心性肥胖。腰围的测量指标分为世界卫生组织标准和中国指标，世界卫生组织的指标是男性腰围应小于95厘米，女性腰围应小于80厘米；中国的指标是男性腰围应小于85厘米，女性应小于80厘米，超过这个范围则为肥胖。
三、腰臀比
腰臀比是用腰围除以臀围的比值，亚洲人的标准是男性应小于0.9，女性应小于0.8，如果超出则为肥胖。
四、标准体重
标准体重是用身高的身高（CM）-105=公斤数，如果超过10%，则为超重；如果超过20%，则为肥胖；如果超过20-30%.则为轻度肥胖；如果超过30-40，为中度肥胖；如果超过50%，为中度肥胖。体重处于标准的正负10%均匀正常。
161-105=56,56x10%=5.6，问者刚好在50.4~61.6之间，也是ok的吧
通过一、四测算，问者是正常的，如果二三让问者有其他答案，可以针对性的去锻炼
请采纳哟

Answer 2

BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）例如：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
成人的BMI数值：
过轻：低于18.5，正常：18.5-23.9，过重：24-27，肥胖：28-32，非常肥胖, 高于32。
按照1.61米，53公斤，计算得BMI指数为20.4，正常，不胖的。

Answer 3

要看你对正常体重的定义

Answer 4

不是，刚刚好。保持吧。

Answer 5

有点，可以适当减一点。