Question

每天早晨起床腰很疼，只是腰疼疼一会这1天就不疼了，6个月前这种现象比较少，最近天天这样，很疼啊！

6个月前做个B超，医生给我说没有什么，这么现在还是老疼啊！~

Answer 1

这是腰肌劳损的症状。
严格的说，腰肌劳损不是一种独立的临床病症，只是一种腰肌损伤的症状。是因，腰部用力不当、久坐、久站、睡眠习惯不良、劳累、腰部创伤等因素引起的，腰部肌肉组织受损的症状。
一般腰肌劳损，不是很严重的病症，只要注意腰部用力状况，注意减轻腰部活动状况，注意休息与腰部的保健就可以缓解了。如果在腰痛的时候，做一下热敷效果会更好的。
腰肌劳损虽然不是严重的病症，但腰肌劳损引发的腰椎性疾病，就是比较严重的临床疾病了。因此，在发生腰痛后，一定要加强对腰部的维护与保健，防止损伤扩大。
腰部的日常维护，注意一下几点：
1、注意腰部的用力方式，避免久站、久坐、劳累、睡眠受凉、创伤。
2、经常做一下自我保健按摩，如，拍打、上下捋按、热敷等。
3、适当进行一点运动与锻炼，增强腰肌的耐受能力。如，跑步、倒走、俯卧撑、仰卧起坐等。

追问

6个月过去了，那有必要做一次检查吗？我还怕是结石或什么炎症，癌症，我才23，有过手淫史

追答

腰肌劳损，是一种逐渐加深的过程，开始的时候一般无表现。所以半年前检查，无明显症状。
腰肌劳损是属于肌肉组织症状，一般情况下，临床表现也不是很突出。因此，临床性检查也是无明显表现。
根据你的问题补充，不会是其它病症。

Answer 2

根据你的描述是平时过度劳累、睡姿问题所导致的，可以选择按摩、适量的小运动、休息等即可消除。