Question

睡前一招长高10厘米是怎么的一招

Answer 1

男女？

Answer 2

矮个子给我带来的殇.害，我至今.都.不会忘记，现在终于长+高七厘米。。身高不足155的我，内心自卑什么的，也是分场合和情况的挤公交和去实体店试衣服的时候就是蕞让我难受的时候了，在朋友看到我因为身高低落的时候，让我去看了（....胡辽.研的成长历程）一文，里面讲的是一位女生通过运动加饮食的方法达到完++美身高的。我也跟着照做，就这样坚持了下来，长了七厘米    

Answer 3

由于身高只有在晚上躺在床上睡觉的时候没有接受压力才开始成长，所以在睡前通过做（成长伸展运动）将一整天受到压力的身体完全恢复缓解后再睡觉的话身高可以长得更快。

Answer 4

这个是不可能的

Answer 5

想要增高，先要明白长高的基本原理：
1.人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。庄稼长高需要肥料，动物长的快需要饲料，充足的营养才能充分的生长，才能长的快，长的高。人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，但这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。
2.那么人类补充什么营养，就可以像庄稼一样快速长高呢
3.据科学研究表明：除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取多达31种营养，才能实现长高，而且缺一不可，单靠其中某几种营养也是无法长高的。