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早餐，午餐随便吃。晚饭则少吃，要在睡前2小时有饥饿感，睡后就不知道饥饿。
刚开始时有点不习惯，可以吃苹果来顶，后来慢慢减少苹果的量致不吃。
饥饿能医百病。回教徒和犹太人都有饥饿的时间段的。
刚开始时有点不习惯，可以吃苹果来顶，后来慢慢减少苹果的量致不吃。
饥饿能医百病。回教徒和犹太人都有饥饿的时间段的。
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什么样的饮食习惯才是正确的饮食习惯呢？#星知计划#
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别挑食，搭配均衡，营养丰富就行了
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反正现在吃的都有毒，只是有多有少，最好就是什么都吃，以毒攻毒
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晚上坚决不进食
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