Question

怎么瘦脸啊

怎么瘦脸啊肉都长在脸上了

Answer 1

Answer 2

Answer 3

Answer 4

简单的一种方式就是经常性地往上抬下巴，往上抬下巴的同时也会拉紧我们的颈部皮肤，
达到去双下巴的效果；还可以每天坚持转舌头，把舌头卷成槽状顺时针旋转，每天坚持多次，
也能有去双下巴的效果；在吃东西的时候，咀嚼动作或者幅度可以稍微大一些，然后用力下咽，
在睡前可以涂抹些 泊碧雅 每天这样反反复复，坚持一段时间也会看到效果，脸和下巴瘦的会比较明显。

Answer 5

建议你尽量选择针对上半部有效的运动方式，例如，仰卧起坐、举重、俯卧撑等。上半身包括躯干、四肢及脸部，通过针对性的训练，可以加快这些部位的脂肪燃烧，从而达到瘦脸的目的。