进行教师招聘考试的面试了,请问面试时应
2017-12-25 · 国内知名职业教育培训机构
中公教育
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第一,经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败,你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗?你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的,把它们列出来,写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条,经常看看、想想。在从备考练习过程中,想想自己的优点,并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好,有利于提高从事这项活动的成功率。
第二,多与自信的人接触和来往。“近朱者赤,近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起,你也将会萎靡不振。如果你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触,你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我的心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化。当你在试讲中碰到困难,一定不要放弃。要坚持对自己说:我一定行,我能做得更好!。你重复对自己念叨有信心的词语,是一种很重要的自我正面的心理暗示有利于不断提升自己的自信心。
第四、树立自信的外部形象。一个人,保持整洁、得体的仪表,有利于增强自己的自信心。举止洒脱,行为端方,目不斜视,就会有发自内心的自信。同时,加强锻炼,保持健美的体形,对增强自信也很有帮助。
第五、保持自豪感。很多同学会过度谦虚,过分贬低自己,对自信心的培养是非常不利的。人不可有傲气,但不可无傲骨。要相信自己,充满对自己的自豪感才能够积极的面对眼前的事物。
第二,多与自信的人接触和来往。“近朱者赤,近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起,你也将会萎靡不振。如果你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触,你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我的心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化。当你在试讲中碰到困难,一定不要放弃。要坚持对自己说:我一定行,我能做得更好!。你重复对自己念叨有信心的词语,是一种很重要的自我正面的心理暗示有利于不断提升自己的自信心。
第四、树立自信的外部形象。一个人,保持整洁、得体的仪表,有利于增强自己的自信心。举止洒脱,行为端方,目不斜视,就会有发自内心的自信。同时,加强锻炼,保持健美的体形,对增强自信也很有帮助。
第五、保持自豪感。很多同学会过度谦虚,过分贬低自己,对自信心的培养是非常不利的。人不可有傲气,但不可无傲骨。要相信自己,充满对自己的自豪感才能够积极的面对眼前的事物。
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