我想用15天减30斤可能吗?有什么好的办法么? 亲们有过有推荐下,本人身高173厘米 体重180。谢谢!
我想用15天减30斤可能吗?有什么好的办法么?亲们~有没有好的方法推荐下,谢谢!本人身高173厘米体重180。...
我想用15天减30斤可能吗?有什么好的办法么? 亲们~有没有好的方法推荐下,谢谢!本人身高173厘米 体重180。
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能，用那个阿特金斯减肥法，也叫无淀粉减肥法，很有效，我自己试过，1天1公斤的瘦，那个网上传效果很好的的台湾妹妹减肥法就是阿特金斯的变形，写的更为严格，但是效果却很好，如果你要，我可以发给你~
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昂
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少吃点,多吃水果..再加上运动,...本人极力推荐做瑜珈是最好最快的方面,,,
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