Question

甲状腺肿大的日常饮食要注意什么

Answer 1

甲状腺肿大的日常饮食注意点
1、蛋白质
可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。
2、维生素
因为热量提高，所以维生素b群需求也增加，要注意补充。
3、碘
为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺
4、素治疗
碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加 25微克的量。
食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。
避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。

Answer 2

禁忌油腻、油煎的食物；禁忌吃含碘量高的食物，如海蜇、海鲜、干贝、紫菜、海带、龙虾、甲鱼等水产品和海鲜产品；禁忌辛辣刺激性食物，如花椒、辣椒、葱、桂皮等。