自己身上有狐臭怎么办
生活中很多人都患有狐臭这种疾病，这些患者一旦和我们近距离接触，你会闻到一股很难闻的味道。为了更好地了解狐臭，更好的为狐臭患者摆脱尴尬。给出了狐臭好的治疗方法。那么自己身上有狐臭怎么办？
人为什么有狐臭
狐臭产生的原因有很多种，狐臭是腋下大汗腺及其周围组织，有细菌寄生，细菌分解大汗腺排出的汗液，从而产生气味。尤其在性成熟期大汗腺较为发达分泌旺盛。故本症多见于青壮年，随着年龄的增长，大汗腺逐渐退化，症状可减轻或消失。
先天性
狐臭具有遗传性，根据调查显示，如果父母双方都患有腋臭，80%的机率狐臭患者会被父母或者家族里的狐臭基因遗传到的。
后天性
除了先天性遗传外，后天性也会形成狐臭，比如因为平时不注意卫生和没有良好的生活作息规律，饮食上以辛辣刺激为主并且生活和工作压力大等诸多原因。
狐臭会传染吗？
狐臭是不会传染的，狐臭是汗腺发育的问题，狐臭的产生依赖于个人人体结构中大汗腺的分泌的汗液脂肪酸含量，而这种汗腺结构上的特征，不可能通过身体接触传。
自己身上有狐臭怎么办？
一、注意日常的调理，保持积极乐观的精神，专家称：“当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻。”
二、勤洗澡，注意个人卫生习惯。狐臭专家表示：勤洗澡可以有效的控制腋下细菌的滋生，从而减轻狐臭刺鼻气味。
三、生活作息要正常，注意劳逸结合，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间，对狐臭的防治有利。每天晚上11点半左右入眠，有助身体健康、正常地运转，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强。
四、饮食要清淡，切莫过于油腻和辛辣!狐臭严重影响了生活，但是在狐臭面前，不能被狐臭所打败。
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2、冰片酒精：朋友们患有狐臭时只要把少许冰片放 到百分之五十的酒精中，密封等其自行溶解。患者使用 时要把腋窝用肥皂水洗净后再涂上药液，可以治疗狐臭 。
3、番茄叶：狐臭患者洗浴后在一盆温水里加入适量 番茄汁，用两条干净毛巾蘸湿后夹在两腋窝中，保持十 五分钟就能治疗狐臭。
4、滑石三仙丹：患者还可以把适量滑石，三仙丹， 紫花地丁研成细末，搽在腋窝处，经常使用能有效治疗 狐臭。
5、食盐：狐臭患者吧适量食盐炒热装入布袋里，趁 热扎口后反复摩擦腋窝处五分钟，连用五天就能去除狐 臭。
6、调整饮食：如果狐臭患者吃一些变质或不健康的 食物，很容易加重狐臭的现象，所以患者要少吃油炸， 快餐以及含有化学品的食物。
7、保证个人卫生：狐臭患者如果不注意个人卫生， 就会使腋下产生大量细菌而加重狐臭的症状，所以患者 要经常用肥皂清洗腋窝处，并勤换洗衣物，勤洗澡，以 防止细菌生长而减轻狐臭。
2、生姜切片外擦，每天2次，每次5分钟。
3、食盐炒热、纱布袋装，摩擦腋下、每次5分钟、每日1次、连用5天。
有的人从小就狐臭，有的人后来才有狐臭？为什么有的人狐臭后来好了，有的人千方百计去狐臭却毫无收获，适得其反呢？你真的了解你狐臭吗？在这个快节奏时代里，没有外在美 ，哪有机会让人认识自己的内在美。想摆脱狐臭，还要从生活的点滴做起，不然还是一样打回原形。
狐臭是什么？
人人都有大汗腺，人人身上都有细菌，为什么只有少数人有狐臭？
其实有狐臭的根本就不是“少数人”最开始我们的祖先是人人都有狐臭的
在动物中，体味有很大作用，是交流用的信息素，所以大多数动物都有
对人来说
体味仍然起着吸引异性的作用，男人的体味女人闻了能治月经不调。
当然，人有了语言以后，体味交流就不那么重要了，但还保留着祖先的遗迹人人都有。
话说2000代以前
我们曾曾曾...（此处省略1994个字）曾祖辈走出热带非洲，进入亚洲温带以后，第16号染色体中部的ABCC11基因上第538位碱基发生基因突变，导致大汗腺减少分泌。
这个突变基因发生在东亚，因为出汗变少，更加适应温带的寒冷气候，有遗传优势，所以经过4万年的自然选择，去除狐臭的突变基因在东亚成了多数，狐臭反而成了极少数。
所以，没有狐臭的人统统都是那次基因突变的后代，都是变种人（有没有感觉自己像X-men一样吊爆了在中国人当中95%是X-men，
在华北中原地区的人口中99%以上是X-men。中国人逃脱了终日生活在狐臭当中的命运，
你都不知道这是一件多么小概率的事情，其他地区的人就没有中国人这么幸运了。
在东亚，韩国人跟中国人差不多，99%没狐臭。但日本人当中只有84%没有狐臭，16%的人有狐臭啊！6个人里面就有一个
你想想是什么情景
这还不是最惨的
不在东亚
那就更惨！
大洋洲土著只有30%没有狐臭
白人里面只有10%没有狐臭
黑人中只有0.5%没有狐臭。
也就是说
除了东亚人以外
歪果仁几乎人人都有狐臭！
看看下面的狐臭基因分布图
黄色的是没狐臭的X-man型
蓝色是有狐臭的野生型。
除了东亚这片黄色的土地，全世界其他地方都是狐臭的天下啊
世界上有狐臭的人远比没有狐臭的人多
所以才说
有狐臭才是人的常态
（有狐臭的同学们是不是感觉胸中出了一口恶气：原来你们都是变态！）
有狐臭的同学们你们还自卑个啥
“四海之内皆兄弟也”这句话才是真正送给你们的
可能有人会说，
人家那是体味（body odor），不是狐臭。
骚年
很骚瑞地告诉你
体味就是狐臭
狐臭就是体味
包括中国古诗说女子“香汗薄衫凉，凉衫薄汗香”也是狐臭
。一香一臭，看似相反
其实机理完全相同
淡了就香，浓了就臭
就连大便里的粪臭素稀释了以后都会变成花香味
可以用来做香水好吗。
你明白了这个道理
就会知道香水不能多喷
喷多了就成了喷大便！
也会明白
只有“薄衫凉”的才是香汗女
要是捂多了衣服
就是“狐臭厚袄热，热袄厚臭狐”了。
那么问题来了
狐臭咋办呢 怎么解决呢
开使：
所谓并从口入，吃饭这个事情呀很重要
1、忌食有刺激性气味的食物
像洋葱、蒜头、
辛辣等食物中含有一定的硫
被人体吸收
异味会随汗液排出
所以这些食物应该尽量少吃或不吃。
2、多吃富含水分的瓜果蔬菜
西瓜 冬瓜
白菜
橙子等含有丰富
的纤维素和水分
能加速肠道的排泄
对减低狐臭味有一定帮助。
3、少吃红肉
多吃白肉
红肉指的是
猪肉
牛肉
羊肉等脂肪含量高的肉类。
白肉指的是
禽肉
鱼肉
脂肪含量相对会少一些。
4、忌食含油脂较多的干果
花生
瓜子
核桃等干果中的油脂含量也比较丰富
所以还是少吃为妙。
接下来就要放大招了
那我们就来看看5条优质习惯，只要肯坚持，定会战胜狐臭！
1、戒烟酒
少吃强烈刺激的食物
这就是腋臭的注意事项。
2、腋臭的注意事项是要注意清洁
经常淋浴
勤换衣服。
3、保持皮肤干燥
保持腋窝
乳房等部位的清洁。
4、在治疗中
腋臭的注意事项要保持心情开朗
且不宜做剧烈活动
5、注意清洁卫生
常用肥皂清洗患处
勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。
尤其是保持腋窝
会阴部、胸部等部位的清洁
每天要用
肥皂水清洗或者每天用肥皂水清洗几次
甚至将腋毛剃除
不让细菌有藏身之处。
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