宝宝腹泻拉肚子怎么办?
2019-06-17 · 致力于图书出版、影视IP
新手妈妈养育宝宝700问
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宝宝总是腹泻怎么办
每年下半年,都是宝宝腹泻的高发期。
这种腹泻起病很急,宝宝一天要便数次,便便多浅绿或浅黄色,会有蛋花的样子,少许带脓血。
有些还会有感冒和低烧的现象,并且会出现流涕、咳嗽、鼻塞的症状,有些严重的宝宝还会呕吐。
当宝宝如果发生了腹泻,爸爸妈妈们一定要更加细心的照料。
以下的3个很简单的食疗妙方对于宝宝的腹泻有非常好的作用,宝爸宝妈们可以一起学学。
1.白米粥油
每次熬大米粥,大家也一定有注意到,上面有一层亮亮的粥油。
这个相当有营养,而且含有丰富的碳水化合物,有助于宝宝肠道受损部分的修复,还能为宝宝补充能量,用来提高宝宝的免疫力。
做法:将大米一小把放水里泡20分钟,我们要使劲去揉去洗,尽量把米粒揉碎,然后加入水进去,大火熬开后小火慢慢熬至粘稠。
把粥弄温后只喝上面一层就好。
2.煮苹果泥
苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。熟的苹果中,其含有的果胶具有很好的收敛止泻作用,而没加热的苹果中,果胶是通便的。所以用于止泻,一定要用熟的苹果泥才好。
做法:苹果一个洗净,放大半碗沸水中煮8分钟,每天给宝宝吃三次苹果泥。
3.玉米糊
玉米中含有丰富营养元素,在为身体补充营养的同时,用来促进宝宝肠子的蠕动,减少病毒对肠道的刺激。
煮熟的玉米还能释放一种酚类化合物赖氨酸和高活性的抗氧化剂,让病毒丧失生存环境加速死亡,从而让宝宝肠道快速康复。
做法:先把新鲜的玉米磨成糊加水拌匀。然后在锅里加清水,烧开后加入玉米面糊糊中火煮开,煮6-8分钟后即可。
2019-06-16
若宝宝的食物是母乳,则继续用母乳喂养,而考虑到母乳后半部分有较多的脂肪,建议喂食的前奶多于后奶,这样可以吸收更多的蛋白质而非脂肪。若宝宝的食物不是母乳并开始添加辅助性食物,则要对其进行控制,选择平和、细软、少油、易消化的食物,通过少量多次的办法减少进食量,必要时在短期内停止给宝宝喂食辅食,使用腹泻奶粉等。等腹泻结束后,也要循序渐进,慢慢恢复常态。
2.补充水分,避免油腻
在宝宝腹泻期间,及时为宝宝补充水分是最紧迫最重要的工作之一。水分的流失凶猛而快速,如果宝宝长期处于脱水状态,则会阻碍身体正常新陈代谢,情况将会变得非常不利,宝宝也很难恢复过来。妈妈可以给宝宝喂一些胡萝卜水或宝宝平时爱吃的低糖果汁等,避免脱水。除了补充水分,还要补充营养,不要因为宝宝拉肚子就什么也不给吃,粥、土豆泥、熟苹果泥等都是宝宝可以消化的食物。而一些油腻的食品脂肪含量过高,宝宝既没有胃口,也不能消化,容易造成宝宝负担,对于这类食物则要做到真正禁食。
3.母乳哺育,预防腹泻
对于宝宝来说,母乳所含的营养物质是全方位的,足以满足宝宝的营养需求,而其中所含的免疫球蛋白能够增强宝宝的免疫系统,提高抗病力。并且母乳的温度适宜,新鲜洁净,质地均匀,容易消化,可以缓解婴儿腹泻,与止泻药相比更加安全健康。新妈妈若能坚持用母乳喂养宝宝,相信宝宝腹泻的概率会大大降低,身体素质也更好。