怎么样才能增肥啊?
本人173cm,男,44.5kg,挺能吃,就是不长肉,哪位能帮帮忙出出主意,怎么样才能增肥啊?...
本人173cm,男,44.5kg,挺能吃,就是不长肉,哪位能帮帮忙出出主意,怎么样才能增肥啊?
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从75斤到95斤 健身博主教你这样健康增肥
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其实也不用那么麻烦,你每天吃饭时尽可能的多吃,把胃口撑大,饭后就不要乱走动,最好休息,这样脂肪会慢慢的增多,就会胖了。
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你多大了?如果未成年 那就是因为正在长身体所以不会胖,
如果已成年 那么就说明你的肠胃吸收不好。
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