打篮球 晚上睡觉的时候有什么睡姿有助于缓解肌肉酸痛 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 打篮球 肌肉酸痛 睡觉 睡姿 搜索资料 2个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识? 刘诗陶 2011-08-21 · 超过10用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:49 采纳率:0% 帮助的人:33.1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 一定要侧卧,千万不可以平躺。侧卧时,双腿要曲成30到60度,这样有助于缓解背部疼痛和腿部的酸痛。一定要右侧卧!!! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 常州本莱网络科技有限公司广告2024-12-18浑身乏力没劲是怎么回事 当出现①情绪低落 ②不与人沟通 ③爱哭 ④闷闷不乐 ⑤不开心等症状赶紧测一测SCL90,有助于针对性的改善心理健康!lxza.ehqqpp.cn 弓纲捷0GB8ee 2011-08-21 知道答主 回答量:22 采纳率:0% 帮助的人:9.3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 平躺最好 在睡觉之前多多揉一揉身体部位 比如小腿 胳膊...... 因为肌肉酸痛 主要是剧烈运动是无氧运动 身体内产生了乳酸 所以会有酸痛感 所以多揉一揉可以促进乳酸分解 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容身体总感觉没劲,乏力怎么回事,经常感到浑身无力,可能是这几个原因导致身体总感觉没劲,乏力怎么回事,强迫?失眠?人际关系敏感?抑郁?焦虑?敌对?恐怖?偏执?精神紧迫?压力大?身体总感觉没劲,乏力怎么回事,综合心理健康测试,快速获得自身身体总感觉没劲,乏力怎么回事水平。国际通用量表。xla.xinli027.com广告经常头痛,可能是身体出现了这几个信号,别不当回事jk.whziyu.top查看更多浑身乏力没劲是怎么回事,对身体有什么影响lxza.ehqqpp.cn查看更多 其他类似问题 2013-04-26 晚上大量运动后应保持怎样的睡姿明天早上疼痛会减轻? 4 2019-08-03 有效缓解肌肉酸痛的方法 17 2016-12-23 怎样的睡眠姿势有利于肌肉增长 2 2017-11-25 晚上采用什么睡姿最有利于缓解咳嗽症状? 23 2015-01-08 晚上睡得晚,肌肉酸痛是怎么回事 3 2017-11-29 我打篮球时运动过度大腿酸痛,怎样快速恢复 31 2019-11-15 正确的睡姿是什么? 457 2017-11-26 睡觉姿势不正确第二天起床后肩膀痛最有效的解决缓解办法是什么? 12 更多类似问题 > 为你推荐: