Question

总是希望别人肯定自己

患者信息：女 24岁 北京 东城区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
觉得自己什么都做不好，害怕别人讨厌自己，有什么话不敢说，但又怕别人觉得自己虚伪，装假，做作，但是我真的是怕做了别人讨厌自己的事，然后他们就会离开我，觉得我很多余。小时候父母经常说我做什么都不行，让我去死，经常打骂我，我知道可能是小时候留下的阴影，然后之后就觉得像父母那样的最亲的人都嫌弃我，那别人更是，所以不相信任何人，其实我也觉得自己活着像个累赘，不管是对于谁都是个累赘，所以自杀过，但是没有成功，现在很颓废，觉得自己是个废物，做什么都不行，很自卑，讨厌人际交往，谁都不想接触，而且我特别讨厌自己的性别，很希望自己如果是男人就好了，然后希望一辈子不结婚，不想生小孩，不结婚是因为我觉得如果自己的性格不好，不容易相信别人，会闹别扭然后离婚，那样两个人都痛苦，不要孩子是因为家庭条件不好的话，会对以后的孩子不好，我希望可以给孩子优越的家庭环境，如果环境不好的话，我就不会要孩子

想得到怎样的帮助：
请问我的心理有问题吗，我是抑郁吗，我知道抑郁分轻度，中度，重度，我是哪种，有什么好点的办法让我心情变好，不要这么的压抑，自责，自卑

Answer 1

　　首先这是你自己的一种想法。而且是一种与事实不符的想法，只是你是这么认为的，没有谁这样理解你。是你自己把你自己看低了，所以觉得什么都不会，做什么事都是错的。然而，事实上你很优秀，只是没有用自己打开自己。由于一些错误的心理定位，导致了你的心理畸形。心理问题存在，但不是很严重。有过自杀的行为，属于中度抑郁。可以调理。但是现在的你，就像是你说的，不想要这么的压抑，自责，自卑。
　　其次，对于小时候造成的阴影，或许你还在憎恨父母，心里始终都是过不去这个坎儿。这样告诉你，每个父母都有教育子女的方法，在他们眼里和心里，只是要教导好这个孩子。可能会采取不同的方式。父母再有错，做孩子的都没有资格去恨他们。因为是父母给了你来到这个美好世界的唯一机会。你要试着去感受父母。
　　再次，觉得自己什么都不会，所以想要去结束自己的生命，这是一种典型的生活逃避。不是你不会，只是你没有去以最好的心态去做。不想结婚，不想要孩子。也是一种责任逃避。既然是一个自然人，就要负起社会给予你的任务。哪怕是你没有完成，但是你去做了。也许是因为你的父母的原因，不想有孩子，想你那样。这是一种很消极的心态。不要去等，也许等到你有可以要孩子的时候，你已经没有了机会。
　　建议，你现在应该是没有事情做，或者是做的不想做的事情。比如，工作不是你想要的。如果是这样你就可以选择。记住，此刻你很年轻！没有事情做，就是闲着。闲着就会产生很多心理问题或者是心理畸形。由此导致了你的问题出现。
　　既然你说是让你心情变好，那就去做自己想做的事情，过自己想过的生活。不要逃避，这样心情会好很多。因为做的事，你喜欢。只要自己喜欢，也就没有了会觉得自己很多余，什么都不会。压抑，来源于心理的变化。只要你想去做自己想做的事，得到想要的生活。心里舒服，那就不压抑了。自责的问题，先把自己应该有的那份责任担负起，有了责任，知道自己应该怎么做、做什么，就可以。自卑的事儿，每个人都或多或少的存在。你要考虑的是，只要你能做其他人做到的事，你也能做到，你就和其他人一样，那你还自卑什么？！
　　只要你迈出了第一步，走出这样让你讨厌的阴影，向着自己想要的、喜欢的事情出发，你就一定会慢慢地发生变化。让自己忙起来，这很重要，不要闲着。只要你觉得和别人一样，那你就可以和别人一样。

Answer 2

你好，这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。

Answer 3

有的孩子小时候渴望获得父母的肯定而没得到满足，长大常常无法肯定自己的成就。这原因在于长大了仍渴望获得父母的肯定。这时父母的不理睬或者否定，仍可以把自己的成就感伤得很深。
感觉你的问题也在此。以家人给予的肯定为大，则从小到大获得的成就会显得渺小而不被重视。
如果以父母肯定的多少，当做快乐的标准，似乎你快乐会很少；如果以你努力后，获得的过程或结果，当做肯定的标准，相信你会觉得自己还不错……

Answer 4

还是去专业的心理医生那里去说说话、倾诉一下、
对你有好处、
来这里问这个问题没有什么用的、
面对面的和医生聊聊、
你去一次，就会感觉不同的、
明白？百度不是万能的、
心理方面的和你这样说了也没用、
祝你健康、

Answer 5

其实你是属于比较重的抑郁，，失眠，焦虑，情绪低落，自我评价，绝望，如果你这样长期下去的话，会越来越严重，，你为什么有这样的想法不否认与你的小时候生活环境教育有关，，你没有安全感，不是你怕别人讨厌你，而是你不信任你身边的人，没有安全感，你活在你的世界里，，你的郁郁就占了4分，焦虑3.8分。人际交往2点多分，还有躯体症状2点多分，，可以初段为你诊断为郁郁性神经症。你应该更多的去求助相关这些抑郁的资料，去了解自己的病情，然后收集一些治疗方法，所谓解铃还须系铃人，别人帮不了你只能给你一些相关资料方向开导你，，但是愈合的最后还是你，，勇敢的去早自己童年的爱好兴趣，从新提起，，给自己信心，试着去相信别人，试着放开胸怀感受别人给你的爱，不要为之前而活，，而是要为将来而活，，加油！