青春痘该怎么预防啊?

我今年17岁,快到了该长青春痘的年纪了吧?想要预防一下,要怎么做啊?... 我今年17岁,快到了该长青春痘的年纪了吧?想要预防一下,要怎么做啊? 展开
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认识伐奋斗
2011-08-22
知道答主
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有针对性的解决痘痘才能彻底的去除痘痘。 痘痘(也就是痤疮)的内因是内热过重,外因是清洁不够、毛孔不畅,与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决,才能取得很好的效果。 抑疮净痘告诉你主要注意以下几点:
1.经常注意脸部的卫生,清洁要彻底。
2.少吃或不吃刺激性的食物,比如说辣椒,和油腻的东西。
3.多喝水,保持皮肤不缺水,每天最少8杯水,从起床的第一杯水开始。
4.不要用劣质和过期的化妆品,这样对皮肤会造成很大的损伤。
5.不要用手抓,否则会让长痘的地方有疤痕,很难看哦~
6.头发不要遮住长痘痘的地方,虽说是遮住了,别人看不见,但这样的话只会让痘痘越来越多。
注意生活的规律 保证足够的睡眠 ,每天多饮开水.
小兔果儿
2011-08-23 · 超过14用户采纳过TA的回答
知道答主
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饮食上注意少辛辣、油腻。生活上注意休息,不要熬夜。建议用清爽的护肤品,尽量不要化妆。
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Shenhong沈洪
2011-08-22
知道答主
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这个东西和遗传也是有一定关系的
如果 你的长辈有
估计你难逃长痘痘的命
如果没有
那平时注意饮食和卫生
还有健康的作息
应该就没什么大问题的
(电脑少玩,有辐射,脸上容易沾灰,堵塞毛孔,长痘痘)
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