我14岁，身高165cm，可我今年只长3cm多一点，怎样能快长？不要打广告。
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打篮球，多吃饭，营养药均衡，不要挑食，多运动，自然就长高了，男孩子，一般都会长到二十来岁，所以不要着急，欲速则不达嘛！最重要的就是多运动，锻炼身体。
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应该多做什么运动?
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打篮球最长个子
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高不高一要看基因 二 就是看你自己个人了，多做运动。打打篮球 跳跳动动的 自然也会有点相应的长高 毕竟处于发育期。不过也别太担心。有些人到18岁这样猛长的也有。
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基本还有很大的长高空间，平时注意作息习惯，早点睡觉，多吃蛋白质含量高的东西，还有就是熬夜玩电脑会是一个很大的障碍。
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你个子不算矮，而且一年长3厘米已经够多了
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可是我前两年每年都长5cm以上，今年长得比较少，而且去年比我矮的同学今年有几个都比我高，我很苦恼
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我今年15岁，我14岁就1.73，现在还是1。73.我都没有长啊
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14岁是小学六年级或者初一是吧，我那会儿才157...现在是177，虽然不算高 但也凑合了。
如果你的目标是180以上，那就多喝牛奶 打篮球 游泳吧， 个人认为牛奶配合游泳效果是非常明显的。
如果觉得自己长高速度变慢，就去医院排X光 看看骨龄闭合了没，像你的年纪至少还有五六年要长的
如果你的目标是180以上，那就多喝牛奶 打篮球 游泳吧， 个人认为牛奶配合游泳效果是非常明显的。
如果觉得自己长高速度变慢，就去医院排X光 看看骨龄闭合了没，像你的年纪至少还有五六年要长的
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我下半年初三
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