Question

艾弗森的蝴蝶穿花脚步是什么？

怎么练习？

Answer 1

蝴蝶穿花
步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。
步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。
步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。档答
步骤四：右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右携蠢喊转辩野，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。
步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。
步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。
步骤七：突然急停后撤跳投。

追问

有没有完整的视频教学

追答

http://video.sina.com.cn/v/b/2065011-1286867694.html
就这个

Answer 2

要熟练胯下运球和背后运球、这个是要日积月累的、个人觉得你边爬楼梯边运球、应该能练成、呵呵

Answer 3

这估计是艾弗森的过人动作吧，左晃右切做友，不晃纯和槐倒人不偿命啊！这个动作个人觉得棚老相当难练！
http://www.tudou.com/programs/view/oXrXHFE0MZ8
自己去百度找找，有耐心的抱个篮球去死命练习吧

Answer 4

crossover， ok， 首相你要有速度，兆袜 起步隐猜铅速度要快， 其次， 晃动时，幅度大，手上动作伸展开来， 并伴随闪灶好腰的动作。

要有毅力，耐心，耐心，联系。

最后建议你根据自己的特点进行练习，发现自己有效的进攻手段。 加油，朋友。

望采纳，纯手工。

Answer 5

就是艾弗森的晃人动作，挺牛逼的