Question

我光不吃饭一星期是瘦下来了！可是只要一吃一点东西就又反弹回去这是为什么啊？

Answer 1

饥饿过度之后导致极度缺乏热量，后面随便吃什么东西都会被身体用来恢复补充营养，所以吃什么东西都会变成脂肪贮存起来，当然会反弹了！

Answer 2

饥饿过度之后导致极度缺乏热量和营养，之后吃什么都会被身体吸收，贴别容易反弹。
而且还容易出现胃病，不划算。你要是想减肥就多运动吧！
还有晚上少吃饭，晚饭后的半个小时或一个小时做一下运动，只要感觉微微出汗或是累了就可以了。不过要坚持。
还有每天早上必须吃早饭。