Question

眼睛非常的累， 我天天在电脑前面10个小时左右，有没有啥办法 ？？缓解疲劳 ？ 广告绕道。。

这两天，在电脑前面坐会眼睛就非常的累，想闭着眼睛，有没有什么办法　？？　能　缓解眼睛疲劳的　？

Answer 1

眼睛别离电脑太近了 我的笔记本电脑14.1的 大约距离是40厘米多 眼睛没事，也不近视，别老是盯着电脑，没事看看窗外，找个靠窗户的电脑桌办公干啥的。 我感觉心里因素也有，别太专注，因为你的眼肌会不自觉的紧张的。 还有做点眼保健操 滴点滴眼露缓解疲劳的

追问

滴眼露 ？？有什么效果啊？

追答

缓解疲劳的， 闪亮滴眼露什么的，有针对眼疲劳的产品。药店里就有

Answer 2

电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。
还有可以点眼药水、润眼液。工作的时候可以抽一点点时间做做眼保健操，或看看远处绿色的景观！！

Answer 3

就玩会累了休息休息就是最好的办法

Answer 4

用点舒缓眼睛疲劳的眼药水，坚持每天用 ，辅助做眼保健操