怎样专心学习?
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学习时把与学习无关的东西拿走,不要听歌吃东西做与学习无关的事。只需学习,如果分心了,就把乱想的东西写在纸上,然后一一划掉,说明你把那些乱想无聊的东西踢走了。接下来,逼自己认真学习,就算只专心一两分钟也好,时间慢慢延长,长期积累下了,会越来越专心,到时候,什么东西也吵不到你了~~
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我想,如果你之前学习好过(比如,一学就会,一讲就明白等)现在感觉学习稍微下降的话,多半是注意力分散了,起了玩儿心。这时候就不要逼迫自己学习了,慢慢的转移注意力。就算是逼自己不去玩儿,也不要逼迫自己去学习。这个比较好办,慢慢的找回之前的感觉就好。(记住:时间虽然不等人,但你可以争取跟它平起平坐)
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建议看看郑子岳的书。调整一下学习方法
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先玩爽了 再去学~
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