练习肱二头肌，现在胳膊伸不直了，动一动都疼，怎么办 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 肱二头肌 胳膊 搜索资料 1个回答 #热议# 什么是淋病？哪些行为会感染淋病？ 扶澜微步 高粉答主 2018-08-20 · 简单直接，不拐弯抹角。 扶澜微步 采纳数：27931 获赞数：53174 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 这是练习超量或者方法不对造成的运动伤害建议暂时停止练习改用舒展轻微活动同时可以结合毛巾热敷促进运动废物代谢若不行，或者疼痛厉害，建议到医院检查，药物止疼消炎以后请在专业人员指导下锻炼循序渐进。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2020-08-03 练二头肌太狠，过去两天了现在胳膊伸不直，拉伸会有非常痛，怎么回事？ 28 2022-09-29 练二头肌太狠，过去两天了现在胳膊伸不直，拉伸会有非常痛，怎么回事？ 2013-05-14 前面健身练二头三头肌肉后，现在左胳膊伸不直了，尤其打弯处！一弯曲一伸直很痛。这是什么现象，严重么？ 82 2010-08-11 昨天锻炼后二头肌酸疼，胳膊不能伸直，今天还能不能继续锻炼？ 15 2017-09-25 在健身房练过肱二头肌，第二天发现左臂的肱二头肌僵硬，还有酸痛感，但是右臂没有，怎么解决？ 4 2016-03-12 左手肱二头肌不用力不痛一用完力放松下来就会短暂疼痛 1 更多类似问题 > 为你推荐：
