怎样早上不赖床(特别是冬天)
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找一个不可抗拒的任务要定时起床做的
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订8个闹铃放在离床远点的地方
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养成早睡早起的好习惯。
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大早上抽自己几个大耳光子就好了
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七天习惯养成，坚持一下，你会发现不一样的自己。加油
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