Question

扭到脚，一直肿。二个星期之后发现骨折。一个月后还是肿。什么时候能好。

患者信息：女 25岁 江西 宜春
病情描述(发病时间、主要症状等)：
穿高跟鞋扭了一下，但是脚一直不能用力和肿的厉害，过了两个星期才去医院，才发现骨折。现在又过了一个多月了，脚还是一直肿的很厉害，但是没以前那么痛了，医生说去晚了，只有等它慢慢长好，吃些长骨头的药就行了。中医也说去晚了，骨头已经长在一起了，当时没有及时纠正，会突出来，敷一些药就行了。但是我的药一直在敷，可是脚还是在痛。

想得到怎样的帮助：
脚为什么一直肿，什么时候可以消肿。以后是否可以穿高跟鞋。

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
经常扭到脚，但是都没事，这次就这么严重。

Answer 1

病情分析：一般消肿要3各月左右，骨折后的食物：
　　为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。
　　早期（1～2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，会拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。在此阶段，食疗可用三七 10克，当归10克，肉鸽 1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日 1次，连续 7～10天。
　　中期（2～4周）：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为补充高营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素 A、 D、钙及蛋白质。
　　后期（5周以上）：:受伤 5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等。

意见建议：