Question

如何消去黑眼圈，有什么好办法吗？

如何消去黑眼圈，有什么好办法吗

Answer 1

缓解黑眼圈，有以下几种方法：1、用毛巾在眼部冰敷与热敷交替进行，同时无名指在眼部四周点压，以加速血液循环。2、把新鲜的黄瓜或土豆切成薄片敷在眼睛上10min。3、把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱片刻，取出敷眼。4、睡前规律使用眼霜。
建议平时养成规律的作息习惯，减少熬夜次数，也可以每天吃点大枣、枸杞、莲子、银耳等以补气养血、滋阴养肾。
多吃新鲜水果、蔬菜，增加维生素A、维生素E的摄入，因为维生素A和维生素E对眼球和眼肌有滋养作用。