Question

睡眠不足是否可能诱发焦虑症或抑郁症？

人睡眠不足后往往会脾气暴躁、反应迟钝，那么这是否会诱发或加剧焦虑症等疾病

Answer 1

睡眠不足直接会引发
焦虑症或抑郁症的
常年睡眠不足的危害相当大的
治疗的话，首先要从睡眠不足着手

Answer 2

长期睡眠不足。诱发焦虑症跟抑郁症是有可能的

Answer 3

是的，睡眠对于人的健康来说真的非常重要，如果休息不好的话，会引起一系列并发症的，所以一定要提升睡眠质量。