Question

怎么治疗神经衰弱？

Answer 1

如何治疗神经衰弱？？
几乎涉及人身的所有器官和系统。主要有以下临床表现：
(1)精神疲劳：这类患者感到精神不足和容易疲倦。早晨起床后即感到精神不佳而勉强工作，晚上反觉精神好一点，脑子也相对清醒些，平时稍做点脑力或体力劳动就觉疲劳不堪。自觉注意力不集中，记忆减退。特别对人名、地名、数字更难记住，但对自己的疾病发展经过、对给自己诊过病的医生则记得清清楚楚。
(2)神经过敏：外界一点小刺激就引起患者的烦躁和不安，他们怕吵、怕光、怕气味等。情绪不稳，易发脾气，遇到小事就兴奋激动起来，但很快就疲劳乏力。
(3)头部不适：是神经衰弱患者最常见的症状之一，80%以上的病人有以上症状。自觉头脑不清爽，头重脚轻，昏胀，头有压迫紧缩感等，头痛多在工作、脑力劳动、开会、阅读以及不愉快、遇到一点困难、紧张、心烦焦急时加剧，但尚能坚持必要的工作，也不会痛到不能忍受的程度。
(4)睡眠障碍：失眠较多见，致使患者为此而痛苦和焦虑。他们睡到床上就恐惧紧张，深怕睡不好，结果是越想越睡不着。每当夜深人静时，患者躺在床上胡思乱想，焦虑不安，如此反复，形成了恶性循环。入睡困难仅仅是失眠的一种表现形式，常见的还有多梦，易惊醒，早醒和夜间不眠。部分患者自述整夜未眠，但与其同室的人却听他一夜鼾声如雷，这可能是由于患者睡眠时多梦，自觉睡的不沉而产生精神性失眠。
(5)自疑有病：神经衰弱的症状表现在各个系统，有的心慌、心跳，即认为是患了心脏病；有的脸色发红，发热感即认为是患了肺结核；胃部不适，不愿吃饭即认为是患了胃病或胃癌；表现在泌尿系统、生殖系统方面的症状有小便次数增多，有的遗精、早泄，女性患者常有月经不调等。
神经衰弱的本质是一种功能性疾病，所以是可以治好的。有人认为患了神经衰弱就得休息疗养。刚入院治疗时见效，但是再往下住，症状又全部出现，仍觉四肢无力，头痛，失眠等。在休养过程中，有的为了保护脑子而不敢看书报，实际不然，脑子不用会渐渐的废退，不但不能因休养使其精神健康起来，反而会使自己的工作能力逐渐下降。神经衰弱治疗应以心理治疗为主，同时辅以药物、物理疗法。
心理疗法首先是收集详尽的病史，全面了解后，然后根据具体情况通过与患者交谈，进行以下措施：
(1)使患者首先认识到神经衰弱的原因是精神创伤，而不良的个性是发病的基础。对原因，进行耐心细致的分析，若能解决问题当然更好，若不能解决问题，可使其提高认识能力，正确对待。特别要改造不良个性，坚信神经衰弱是完全可以治愈的。
(2)使患者从被症状所吸引的过程中解脱出来，树立乐观的精神，消除任何紧张情绪及思想顾虑。
(3)妥善安排好工作、学习和生活，注意劳逸结合，脑力劳动和体力劳动相结合，坚持锻炼身体，适当参加文娱活动，既注意消极的休息(睡眠，安静的休息等)，更应注意积极的休息
(文体活动等)，以巩固疗效和防止再复发。
（4）在国外以及国内大城市，很多受神经衰弱困扰的人采用美国尤梦韵欧吉综合调治，这是美国的一个品牌，尤梦韵欧吉可取得快速、理想的的疗效
。

Answer 2

　目前在临床上已经取消神经衰弱这一诊断了，它是指患者本身的一种临床状态，比如说容易疲劳，或者容易兴奋等，现代医学认为因为焦虑症的患者或者抑郁症的患者，往往会存在上述的这些症状。

　　这个病的治疗原则主要是详细检查排除器质性疾病以后，应用一些心理治疗，行为疗法，包括配合一些药物，物理治疗等，来获得比较好的疗效。

　　抗焦虑，抗抑郁药物可以改善患者的焦虑和抑郁，也能够使患者的肌肉放松，消除一些具体的不适感，其他的治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习生活习惯等等，缓解压力这些好方法包括像支持性和解释性的心理治疗，都能够帮助患者来认识这个疾病和消除继发性的焦虑，这些都是治疗神经衰弱比较好的一些方法。

Answer 3

Answer 4

关于身体的部分，如果有不良的生活习惯，建议调整改正。比如X生活控制好强度和频率，毕竟愉悦自己就可以了，特别激烈还是不合适的（也是因为对X生活的理解比较暴虐，建议岛国动作片少看，其中宣传的理念并不是对X生活正确的理解，看多了容易误入歧途）。合理的X生活，一部分是荷尔蒙的释放，另一部分还有情感的交流。而所谓征服、控制、占有、发泄之类的，只能是偶尔发生，释放人性中本恶的部分，并不是健康X生活的常态。

Answer 5