Question

什么程度的失眠才需要服用安眠药？

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Answer 1

失眠是困扰很多人的一种疾病。失眠有急性失眠以及慢性失眠，失眠一周以内的患者暂时不需要用药。超过一周患者可以考虑少剂量用药。尽早对睡眠进行干预对于身体恢复有好处。睡前患者要保持安静舒适的环境，尽量不要听过于刺激的音乐，不要喝茶，喝咖啡。

Answer 2

曾经重度失眠四个月左右，实在忍不住了吃了两个月的安眠药，最后还是丢掉安眠药才渐渐恢复正常的。安眠药副作用并不可怕，可怕的是掉进无药不成眠的恶性循环里。题主的情况以我看来并不严重，调整好生活作息规律，每天锻炼是必须的。可以的话，建议吃点复合维生素b族片，安眠药最好还是不要碰。

Answer 3

曾经重度失眠四个月左右，实在忍不住了吃了两个月的安眠药，最后还是丢掉安眠药才渐渐恢复正常的。安眠药副作用并不可怕，可怕的是掉进无药不成眠的恶性循环里。题主的情况以我看来并不严重，调整好生活作息规律，每天锻炼是必须的。可以的话，建议吃点复合维生素b族片，安眠药最好还是不要碰。

Answer 4

失眠是困扰很多人的一种疾病。失眠有急性失眠以及慢性失眠，失眠一周以内的患者暂时不需要用药。超过一周患者可以考虑少剂量用药。尽早对睡眠进行干预对于身体恢复有好处。睡前患者要保持安静舒适的环境，尽量不要听过于刺激的音乐，不要喝茶，喝咖啡。

Answer 5

只要失眠就可以吃，我吃了几年安定了一点成瘾性都没有。当然我不是每天失眠，人体也会自动调节的。每天失眠推荐米氮平。非常反感谈安眠药色变的人。希望他们生病有种都不吃药，只物理治疗。