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腰椎间盘突出可以去中药店买点杜仲加山药煮猪腰吃，隔天吃一次就行，然后去做些推拿理疗，适当的运动，不可久坐久站，不然会加重病情。网上有很多腰椎间盘突出复原的运动，百度一下照着做就行，要坚持哦。
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腰间盘突出多是由于坐姿或者站姿不对引起来的，所以建议您首先应该纠正您的坐姿或者站姿。膨出是最外面的纤维环没有破裂，但是里面的纤维环已经破裂造成的，打针 吃药理疗这些方式并不能修复破裂的纤维环，但是赵shi养（yang）生*贴是腰椎间盘突出的专用药，能够修复破裂的纤维环，从而达到治愈的目的！
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一般患了腰椎间盘突出的都是采用外贴用药,可以直接贴到疼痛处,效果来的快。比如效果较好的锦唐誉制膏
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这个建议你多休息，可以贴膏药治疗，还可以针灸和按摩治疗试试，口服药物可以选择腰痛宁。
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腰椎间盘突出应该怎么治疗？用消炎药？中医理疗？针灸、推拿有效吗？腰椎间盘突出手术怎么做？手术后要注意什么？可以负重、弯腰吗？需要睡硬板床、坐硬沙发吗？多游泳有用吗？腰椎间盘突出能不能过性生活？
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